Jaunas receptes

Šīs cūkgaļas karbonādes ar apelsīnu-avokado salsu iesaiņo 23% no jūsu ikdienas kālija

Šīs cūkgaļas karbonādes ar apelsīnu-avokado salsu iesaiņo 23% no jūsu ikdienas kālija


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kā to pagatavot

1. solis

Uzkarsē cepeškrāsni līdz 425 ° F. Mazā traukā samaisiet oregano, ķiplokus, apelsīnu miziņu un sulu, ķimeņu, 1 ēdamkaroti eļļas, 1 tējkaroti laima mizas, 1 ēdamkaroti laima sulas, 1/2 tējkaroti sāls un 1/2 tējkarotes melno piparu. Abas cūkgaļas karbonādes puses berzē ar maisījumu. Atlikt malā.

2. solis

Mest kopā bļodā kartupeļus, sīpolu, papriku, 1/2 tējkaroti sāls, 1/4 tējkarotes melno piparu un atlikušo 1 ēdamkaroti eļļas. Vienmērīgā kārtā izklājiet maisījumu uz apmales cepešpannas, kas pārklāta ar vārīšanas aerosolu. Cepiet 425 ° F temperatūrā, līdz kartupeļi ir tikai maigi, 20 līdz 22 minūtes, vienu reizi maisot.

3. solis

Maisojiet kopā avokado, apelsīnu segmentus, cilantro, jalapeño, atlikušo 1 tējkaroti laima miziņu, atlikušo 1 ēdamkaroti laima sulu, atlikušo 1/8 tējkaroti sāls un atlikušo 1/4 tējkarotes piparu. Atlikt malā.

4. solis

Izņemiet pannu no krāsns. Pārvietojiet kartupeļu maisījumu uz malām, centrā atstājot pietiekami daudz vietas cūkgaļas karbonādēm. Ievietojiet cūkgaļas karbonādes pannas centrā un atgrieziet cepeškrāsnī. Cep vēl 5 minūtes 425 ° F temperatūrā. Ieslēdziet broileru līdz augstam un vāriet, līdz termometrs, kas ievietots cūkgaļas biezākajā vietā, reģistrē vēl 140 ° F, vēl 3 līdz 4 minūtes. Pasniedz ar salsu.


Skatīties video: CŪKGAĻAS KARBONĀDE (Maijs 2022).


Komentāri:

  1. Covyll

    Actual blog, fresh info, read :)

  2. Feige

    Diezgan pareizi! Man patīk tava ideja. Es ierosinu to izvirzīt vispārējai diskusijai.

  3. Martino

    Es domāju, ka tiek pieļautas kļūdas. Rakstiet man PM, pārrunājiet to.



Uzrakstiet ziņojumu