Labākās receptes

Pagatavojiet vieglākas rudens vakariņas ar mīcītiem jūras asariem un ingveru dārzeņiem

Pagatavojiet vieglākas rudens vakariņas ar mīcītiem jūras asariem un ingveru dārzeņiem


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kā to pagatavot

1. solis

Nomizojiet ingveru un sarīvējiet līdz vienādai 1 tējkarotei; noliek sarīvētu ingveru malā. Sagrieziet atlikušo ingveru. Apvienojiet sagrieztu ingveru, 6 tases ūdens, zvaigžņu anīsu (ja lietojat) un 1 ēdamkaroti sāls lielā holandiešu krāsnī. Pārklājiet un uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai. Samaziniet siltumu līdz vidēji zemam; pārklājiet un vāriet 10 minūtes. Izņemiet un izmetiet cietās vielas. Pievienojiet burkānus holandiešu krāsnī; sautē 4 minūtes. Palieliniet siltumu līdz augstam. Pievienojiet bok choy; vāriet, līdz burkāni ir mīksti, un bok choy ir spilgti zaļa un kraukšķīga, 1 līdz 2 minūtes. Izmantojot spraugu karoti, dārzeņus pārnes uz caurduri; noskalo zem auksta ūdens, līdz tas atdziest. Iztukšojiet.

2. solis

Pievienojiet vīnu holandiešu krāsnī. Uzvāra. Samaziniet siltumu līdz vidējam (vajadzētu parādīties tikai sīkiem burbuļiem, un ūdens temperatūrai jābūt aptuveni 160 ° F). Pievieno zivis; pavārs bez maisīšanas, līdz zivis tikai ar dakšiņu pārslās, 6 līdz 8 minūtes. Ar karoti ar rievu izņemiet zivis no šķidruma. Apkaisa zivis ar 1/2 tējkarotes sāls.

3. solis

Sildiet rīvētu ingveru un sviestu lielā kastrolī vidēji 30 sekundes. Iemaisa burkānus, bok choy un atlikušo 1/4 tējkarotes sāls. Pagatavojiet 2 līdz 3 minūtes, nepārtraukti maisot, līdz tie tiek uzkarsēti. Novietojiet dārzeņus uz pasniegšanas trauka. Augšā ar zivīm, apelsīnu daiviņām un pētersīļiem. Rotā ar pipariem.


Skatīties video: Laba Līdaku cope Lielupē (Jūlijs 2022).


Komentāri:

  1. Chadburn

    Es varbūt paklusēšu

  2. Akiba

    Es atvainojos, bet, manuprāt, jūs kļūdāties. Mums jāapspriež. Rakstiet man PM, tas runā ar jums.

  3. Blayne

    Piekrītu, šis ir ievērojams gabals

  4. Reese

    Es uzskatu, ka jūs kļūdāties. Es ierosinu to apspriest.

  5. Gazragore

    you are similar to the expert)))

  6. Dagonet

    Atvainojiet, es vēlos ieteikt citu risinājumu.



Uzrakstiet ziņojumu